Alimentos como gengibre, própolis, alho, cebola, pimentão, pimenta, coentro, aipo, folhas verde escuras, também contribuem para ativar nossa imunidade.

Com a vida super corrida, cheia de compromissos e hora marcada para tudo, se torna mais desafiante manter uma alimentação saudável. Para se ter uma vida em paz e longe de estresse físico e emocional, muita organização é necessária. Organizando e planejando bem o dia que está por vir, ele se torna mais fácil e os imprevistos menos prováveis. Mas…

  Detox é muito mais que Detox! O fígado é um dos nossos principais órgãos e é importante na transformação de toxinas. Ele transforma essas substâncias, em algo que possa ser eliminado do corpo.  Graças a essa mágica que o fígado faz, é que, ao invés de acumularmos todas as toxinas, eliminamos sua maioria pelo xixi, suor e fezes.  Exatamente esse trabalho todo, que ocorre Ler mais sobreDetox é muito mais que Detox![…]

Ao optar pelo café, você consome quase nada de nutrientes, alguns antioxidantes e cafeína. Por outro lado, se você substituir o café por sucos ricos, você consumirá fibras, vitaminas, minerais e substâncias funcionais anti-inflamatórias, potencialmente antioxidantes, que previnem doenças e oxidação celular e também muitas vezes termogênicas ou desintoxicantes. 

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